暑熱順化を知っていますか？暑熱順化とは体が暑さに慣れること。暑熱順化すると低体温で汗をかきやすくなり、汗の量が増えます。皮膚の血流も増加します。熱が逃げやすくなり体温の上昇を防ぎます。暑さに対して楽に過ごせるようになり、夏バテや、体のダルさを防ぐことができ、更には脱水になりにくくなります。｜不動産・一戸建て・マンション・土地ならハウスドゥ 港区東海通

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江川線沿い東海通駅

北へ徒歩５分！

とっても楽しい不動産屋さんで、

皆様のご来店お待ちしております！


皆様おはこんばんちは！

店長の近藤 克樹です。


「トライアスロン」

私の愛する趣味。

絶賛、夏真っ盛り！

なのでタイトルのように、

否が応でも暑熱順化しちゃうわけです。

なぜか謎の背中痛が発生してしまい、

今週のトレーニングはかなり減ってしまいましたが、

それでも汗を膨大な量かいています。

結果、暑さには強くなっています。

トライアスロンの大会は、

真夏の７月・８月よりも

５月・６月・９月に開催されることが、

多いんですが、

それでも暑い時は暑いですよね。

なので暑さを克服するということは、

重要なトレーニングでもあるわけです。

有り難いことに？

暑すぎるぐらい暑いので、

体を壊さないように、

毎日一生懸命、

トレーニングに取り組んでいます。